こんにちは！

藤沢市の出張母乳外来cotocoto+ママケアサロン

赤ちゃんとお母さんの心に寄り添う助産師みすみです♪

去年は

コロナ対策が功を奏したのか

インフルエンザが全く流行らず

その反面今年は大流行の兆し！？などと言われいていますが

流行ろうと

流行らないにしても

ご自身の体調を整えて、予防できるといいですね♪

 

さて

授乳中のお母さんがインフルエンザにかかったら？？

授乳は？

育児は？どうしたらいいでしょうか？？

 

インフルエンザ

熱が高く出ることが多く

頭痛や関節痛など、症状が強く出ることもあります。

 

 

赤ちゃんに移っちゃったらどうしよう～と心配になりますね。

 

 

インフルエンザ潜伏期間が１～３日程度ありますので

お母さんが発症した時点で赤ちゃんも感染し潜伏している可能性があります。

 

インフルエンザはくしゃみや咳などからの飛沫感染

母乳からの感染は認められていないようです。

 

 

もし、お母さんと赤ちゃんを隔離して、その時期だけミルクにするとしても

お母さんのおっぱいは常に赤ちゃんのために作られているのでかなり張ってしまいます

 

 

ですから

授乳を中断することで

インフルエンザに加えて乳腺炎になってしまうこともあります

 

 

母乳には赤ちゃんを感染から守る作用があるので

インフルエンザ含め感染の予防にもなり、かかったとしても軽く済むと言われています。

 

 

なので！

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お母さんがインフルエンザに罹ってもおっぱいはあげてねーーー！！

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お母さんの症状が辛く授乳が大変な時は

寝ながらできる添え乳が楽ちん

どうしても直接授乳が難しい時は搾乳も効果的です

 

 

授乳の際は赤ちゃんとの関わりも密になるので

手洗いとマスク等で咳やくしゃみが赤ちゃんに直接かからないように注意して

 

 

授乳以外の赤ちゃんのお世話は

頼れる人がいればうんと甘えてみてくださいね。

 

 

その他、タミフルなどの薬は飲める？？

授乳中のワクチン接種って？？などの疑問には

こちらの母乳育児を支援する団体ラクテーションコンサルタントのHP母乳育児Q＆Aに詳しく載っていますので参考にしてみてください

 

 

以前、年末年始にインフルエンザに罹って感じた事は

いくら予防していてもなるときはなる！！

(そりゃそうなんだけどね笑

でも、罹ったらちゃんと免疫はゲットできますよ)

 

 

身体がほんとにしんどいときは

『健康って何より大事だな～』

『こうやって生きているだけで有り難いな～』

なんて思いながら天井と窓から空を眺めた数年前の年末年始

 

 

だんだんと症状が落ち着いてくると面白いもので

いろんな欲が出てくるもんです

『あーー紅白見たかった！！』

『年越しそば、御節、おもちたらふく食べたかったな～』

『凧揚げもしたかったし、初詣も行きたかったーー』

なんてね。

 

 

 

そんな〇〇やりたかった。。。

って結構可愛いもんで、そんな難しいことじゃないのよ。

じゃあ元気な時にやればいいのにねって、笑えてきた。

 

 

それでも元気な時は

〇〇しなくちゃ～なんて日々の家事育児に追われてしまって

ちっちゃなやりたかったをかなえられてないことって多いものです

 

 

特に小さな子どもを育てている間は

そんな小さな願いさえもかなえづらい(と勝手に思い込んでる)んだけど

 

 

どうかどうか

元気なときは(辛いときも)私のちっちゃな願いをかなえて身体もココロも元気にしてあげてください～

 

 

健康第一！！

元気な身体とこころがあれば何でもできる！！

そう感じたいつかのインフルエンザ

 

みなさんもお身体ご自愛くださいね♪♪

 

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