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今よりももっと. 身体も気持ちも楽になる‼︎.

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ゆるむ育児

コアを使う育児

インスタグラムで動画配信はじめていまーす‼︎.

１月は

カラダweek!!

身体が上手に使えると疲れにくくなり育児も楽になります。

 

普段身体を動かしていない人も

日常生活の動作にちょっと加えるだけで身体が変わっていく簡単なポイントを

身体のプロたちに聞いていきます！

是非ご覧になってくださいね～

cotocoto+ママケアサロン　インスタグラムはこちら→☆☆☆

≪配信予定≫

１月

８日(金)１４時～

顔も身体もスッキリ！肩周りをほぐして２０２１年をポジティブにスタート！

担当　SunFlowerYoga　ruchica先生

１７日(日)

理学療法士に聞く　産後の身体の使い方　担当　mama care 湘南　山田えりこ先生

２２日(金)

赤ちゃんと一緒に　ピラティスエクササイズ　担当　Pilates Body Gift  池上麻衣先生

 

インスタグラムを使っていない方も、フェイスブックページに録画あげますので是非フォローしてください！！

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