こんにちは！

藤沢市の出張母乳外来cotocoto+ママケアサロン

赤ちゃんとママのこころと身体に寄り添う助産師みすみです♪

以前、mamacare 湘南さんのインスタライブで

赤ちゃんの秋冬のスキンケアについてお話しさせていただきました！

アーカイブにも残っているので是非見てみてくださいね♪

産前産後ケアmamacare湘南　インスタグラム

スキンケアの基本は一年を通して変わらず

①泡で優しく洗う

②しっかり流す

③優しく拭く

④たっぷり保湿

です！

気温や湿度がぐんと下がる秋冬はお肌の乾燥も進みやすい時期

秋冬のスキンケアのポイントは

保湿剤の選び方がポイント！

 

夏場のさっぱりタイプから

しっとりタイプへ

ローションタイプから乳液やクリームタイプなど油分が多く含まれて皮膚からの水分の蒸発を予防します。

ちなみに

ワセリンは保湿剤ではなく

保護剤になるので

カサカサ肌に塗っても保湿はされませんのでご注意を！

(私は息子たちにずっとワセリン使ってました笑)

 

 

乾燥しやすい秋冬も

赤ちゃんは意外と汗をかいて汗疹が出たりもします。

寒くなってくると着物も増え熱がこもりやすくなることもありますので

着させ過ぎにも注意です！

 

 

スキンケアと言うとちょっと手間に感じるかもしれませんが

ずっと付き合っていきご自身の肌

歯を磨くように

手を洗うように

自然と自分の肌に寄り添ったケアが出来ると良いですね！

 

赤ちゃんのケアとともに

ママのケアも是非♡